Jak prowadzić zdrowy styl życia i nie dać się zwariować? – 3 przykazania!

Współczesny świat to nie małe wyzwanie dla społeczeństwa. Galopujący kapitalizm, kultura pozytywności oraz presja na piękny…

Czytaj dalej

Depresja – lecenie i podstawowe informacje

Depresja to nie chwilowy smutek czy obniżony nastrój. Depresja jest chorobą, która nieleczona, może mieć poważne…

Czytaj dalej

Jak ważne jest zdrowie psychiczne? – to warto wiedzieć

Osoba, która nie czuje się pewnie we własnym życiu, w ogóle nie może być szczęśliwa. Tzn.…

Czytaj dalej